Diversy Chantal, Gestalt-Thérapeute - Cadre

 

Somatic Experiencing (4/5)

La Somatic Experiencing (SE) s’applique aux personnes traumatisées à la suite d’événements connus ou non identifiés, ponctuels ou répétés, récents ou anciens. Pour Péter Lévine, docteur en sciences médicales et biologiques, docteur en psychologie, créateur de cette méthode de résolution du traumatisme : « les symptômes traumatiques surgissent quand l’énergie résiduelle de l’expérience n’est pas déchargée du corps.  Cette énergie demeure prise au piège dans le système nerveux où elle peut faire des ravages dans nos corps et esprits. »


L’énergie contenue dans l’organisme laisse des traces dans le corps et le cerveau…

Les expériences traumatiques non résolues engendrent du stress et une mémoire traumatique qui polluent les situations nouvelles de la vie.

- Une personne victime d’un choc traumatique (un événement subit, trop rapide ou trop important pour que le système nerveux l’intègre et le contrôle) peut développer à des degrés divers, des symptômes psychosomatiques et/ou un comportement de retrait affectif et social, une humeur variable préjudiciable pour elle et son entourage, des accès de violence incontrôlés...

- Un enfant qui a vécu des expériences répétées de négligence, d’abus physiques et émotionnels (traumatismes du développement) peut avoir des comportements agressifs, une sensibilité extrême à la moindre frustration, un sommeil perturbé, une concentration défaillante, une difficulté à créer des liens de confiance…

Ce processus non conscient et irraisonné affecte les facultés naturelles humaines à vivre pleinement le moment présent, à se projeter dans le futur, cédant la place à la désorientation, la confusion, l’angoisse, la peur, voire la panique, la culpabilité, la honte, une hyper ou une hypovigilance, une hyper ou une hyposensibilité, des débordements ou une anesthésie émotionnelle, des comportements d’évitement et d’isolement, des troubles du sommeil, des cauchemars, des symptômes somatiques… Sans prise en charge adéquate, ces troubles engendrent des degrés variables de souffrance physique et morale.


Soutenir l’organisme dans son processus naturel de guérison

La méthode appliquée par la SE permet à la personne traumatisée de renégocier – à son bénéfice – l’expérience traumatique.

L’alliance thérapeutique, le cadre, une analyse précise de la demande, la formation et les outils du praticien, créent les conditions optimales pour aider l’organisme à retrouver une stabilité et des ressources suffisantes et le soutenir dans sa capacité instinctuelle à résoudre l’expérience traumatique. L’élan vital emprisonné retrouve ainsi progressivement « droit de cité » avec son lot d’effets bénéfiques dans les différents domaines de l’existence.


www.apf-somatic-experiencing.com